คำเตือนเนื้อหา 18+

เนื้อหานี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป โปรดยืนยันก่อนรับชม

จบ
เริ่มอ่านตอนแรก

Workout Challenge ออกกำลังกายอย่างได้(ผัว)จบ

นักเขียน:Bibibuulee นักวาด: Ngemz

0.0(0 รีวิว)
ตอน
23
เข้าชม
5K
ถูกใจ
2
ความคิดเห็น
2
เพิ่มลงคลัง
53
เจเล่ หลังจากเข้าวงการตะลุยกิน ทำให้รูปร่าง เจริญเพิ่มพูนขึ้น แฟนคลับเป็นห่วงสุขภาพ เลยท้าทำชาเลนจ์ลดน้ำหนัก ใครจะไปคิด ออกกำลังกายมีประโยชน์ ได้คอนเทนต์ ได้สุขภาพ และได้สละโสดด้วย

แนะนำเรื่อง

เจเล่ หนุ่มฟรีแลนซ์ มีงานอดิเรก เป็นนักรีวิวอาหาร หลังจากเข้าวงการตะลุยกิน ทำให้รูปร่างที่สมบูรณ์ดีอยู่แล้ว เจริญเพิ่มพูนขึ้นอีก แฟนคลับเป็นห่วงสุขภาพ เลยท้าทำชาเลนจ์ลดน้ำหนัก ใครจะไปคิด ออกกำลังกายมีประโยชน์ ได้คอนเทนต์ ได้สุขภาพ และได้สละโสดด้วย  

  

“พี่เจไม่จำเป็นต้องมีเขา และเขาเองก็ไม่ได้ขาดพี่เจไม่ได้ เพียงแค่การอยู่ด้วยกันทำให้ เรา ที่มีความสุขอยู่แล้ว มีความสุขมากกว่า” 

  

นายเอก เป็นน้องนุ่ม ทรงท้วม น้ำหนักลดสุด ๆ ในเรื่องคือ 80 (ไม่ต้องลุ้นเอวเอส) อารมณ์ดี ยิ้มตาเป็นสระอิ  

พระเอก เป็นเทรนเนอร์ และอินฟูลท่องเที่ยว เก้ง กล้ามปู ทำตัวแมน ๆ  

 

เรื่องนี้มีเป็นเรื่องแต่งขึ้นไม่เกี่ยวข้อง กับคน สถานที่ ที่มีอยู่จริง และโปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน  

นิยายเน้นเลิฟไลน์ ไม่ได้ เน้นให้ความรู้ ข้อมูลการลดน้ำหนัก และท่าทางออกกำลังต่าง ๆ ในเรื่องเขียนขึ้นจากจินตนาการ ปรุงแต่งเพิ่มเติม ไม่ควรเชื่อ หรือทำตาม ท่าใด ๆ ถ้าอยากลองทำควรหาข้อมูลก่อน เพราะอาจเป็นอันตรายต่อตัวเอง บาดเจ็บได้ 

  

ไม่มีเจตนาสนับสนุน พฤติกรรมไม่ดีใด ๆ และเราสนับสนุนความเท่าเทียมทางเพศ และความแตกต่าง  

งดวิจารณ์ เรื่องเพศ รูปร่างหน้าตาในผลงานเรา ใช้คำสุภาพ แต่สามารถ ติชมงานได้ ด่าการกระทำ นิสัยตัวละครได้ งดใช้คำพูดที่ก่อให้เกิดความเกลียดชัง ล่อเป้า (ไม่ทะเลาะกันเองนะ)  

  

* มีการบรรยายเกี่ยวกับเพศ (เนื่องจากเราเน้น ตลก สนุก ฉากเป็นเชิงเปรียบเปรย เป็นส่วนมาก ) 

  

ติดตามผู้เขียน(รู้จักกันมากระวังเกลียดกันเปล่า ๆ ) : https://x.com/9gemsart 

        ซื้ออีบุ๊คถือว่าสนับสนุนงาน มีขายในเจ้าเขียวด้วย  

อัปเดตล่าสุด

03 ก.ค. 2569 08:21 น.

รีวิว (0)

เรื่องนี้ยังไม่มีรีวิว

รีวิวทั้งหมด (0)

ยังไม่มีรีวิว

เขียนรีวิว

Workout Challenge ออกกำลังกายอย่างได้(ผัว)
ให้คะแนนรีวิว5.0
ซ่อนรีวิว (สปอยล์)
ถูกใจ:

ตอบกลับรีวิว

รายงาน

แก้ไขตอบกลับรีวิว

แก้ไขรีวิว

สามารถแก้ไขรีวิวได้เพียง 1 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมงหลังการแก้ไขล่าสุด เมื่อแก้ไขรีวิวแล้ว จำนวนถูกใจและการตอบกลับรีวิวนั้นจะถูกรีเซ็ต

ลบรีวิว

สามารถลบรีวิวได้อีก 24 ชั่วโมงหลังจากการแก้ไขล่าสุด เมื่อลบรีวิวนี้แล้ว จะไม่สามารถถูกเรียกคืนกลับมาได้

อีบุ๊กเรื่องนี้

ดูทั้งหมด

ธัญเหมาเหมา

ปลดล็อกทุกตอน ตั้งแต่ตอนที่ยังไม่ได้ปลดล็อกจนถึงตอนล่าสุด

ตอนนิยาย (23)

  1. #1คุยกับผู้เขียน25302 หน้า24 ก.พ. 2568 12:53 น.
  2. #21. เปลี่ยนแปลงตัวเอง34819 หน้า25 ก.พ. 2568 11:00 น.
  3. #31.2 เปลี่ยนแปลงตัวเอง 2/218206 หน้า26 ก.พ. 2568 01:30 น.
  4. #42. เทรนเนอร์มือหนึ่ง17709 หน้า26 ก.พ. 2568 10:30 น.
  5. #53. เมนูฝึกลับ18408 หน้า27 ก.พ. 2568 11:00 น.
  6. #6ภาพประกอบ23001 หน้า02 มี.ค. 2568 09:15 น.
  7. #74. ลองกันเบา ๆ 26703 หน้า03 มี.ค. 2568 10:30 น.
  8. #84 ลองกันเบา ๆ *232015 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:19 น.หรือ300
  9. #95. โยคะประกอบจังหวะ191012 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:20 น.หรือ500
  10. #106. กิน อยู่ คือ 174011 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:21 น.หรือ500
  11. #117. เป็นอะไรกัน 175014 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:21 น.หรือ500
  12. #128. จะนับเป็นเดตแรกได้หรือยัง145013 หน้า21 มี.ค. 2568 03:19 น.หรือ900
  13. #139. ตัวเราในอีกรูปแบบหนึ่ง166014 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:21 น.หรือ500
  14. #1410. ครอบครัว151012 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:21 น.หรือ500
  15. #1511. มีแต่ความสุข146016 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:21 น.หรือ500
  16. #1612. อุบัติเหตุไม่คาดฝัน138011 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:22 น.หรือ500
  17. #1713 บ้านสวน115014 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:22 น.หรือ500
  18. #1814.บทส่งท้ายด้วยรัก14009 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:23 น.หรือ500
  19. #19rebound round 1 : ดัชนีชี้วัดความสุข 308 หน้า20 มิ.ย. 2569 07:23 น.หรือ400
  20. #20rebound round 2 : โยคะ ฟลาย พลิ้วไหวดังผีเสื้อ709 หน้า21 มี.ค. 2568 03:22 น.หรือ600
Bibibuulee

นิยายของ Bibibuulee (4)

ดูทั้งหมด